Problembereich Sonnenbrand

Jeder Mensch braucht Sonne, Zuviel Sonne kann jedoch gefährlich sein. Wie geht man aber vernünftig mit der Sonne um? Auf alle Fälle soll ein Sonnenbrand vermieden werden, da dadurch die Haut geschädigt wird. So etwa entstehen Hauttumore durch Sonnenbrände, besonders in der Jugend, sowie durch lebenslange, sich häufende UV-Einstrahlung. Menschen, die sich viel in der Sonne und im Freien aufhalten, sind im Alter besonders gefährdet Basaliome und Plattenepithelcarzinome zu entwickeln. Sonnenbrände vor dem 15. Lebensjahr sind ein großer Risikofaktor für maligne Melanome.

Tipps zur Vorsorge....

• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung während der Mittagsstunden
• Tragen Sie lichtundurchlässige Bekleidung; vor allem kleine Kinder sollten sich durch Leibchen, Kopfbedeckung und Sonnenbrillen schützen.
• Am Strand oder im Schwimmbad unbedingt den Schatten von Bäumen oder eines Sonnenschirms suchen.
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel! Wichtig dabei ist, sich schon eine bis eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad einzucremen, also am besten zu Hause oder im Hotelzimmer. Die meisten Sonnencremes sind wasserfest, rubbeln Sie den Sonnenschutz aber nicht wieder mit dem Handtuch ab.Erneuern Sie den Schutz regelmässig!

Selbstuntersuchung:

Wie kann man selbst bösartige Hautveränderungen oder Veränderungen an einem Muttermal erkennen, bei deren Auftreten unbedingt ein Dermatologe aufgesucht werden muss?

Durch die A-B-C-D- Regel:

A- Melanome wachsen stärker in eine Richtung und sind daher asymmetrisch
B- Die Begrenzung ist unscharf zu normaler Haut
C- das Kolorit eines Melanoms ist durch braune bis schwarze bzw. auch rötliche und graue Farbtöne gekennzeichnet
D- Der Durchmesser eines Melanoms nimmt mit der Zeit merklich zu