Gesunde Jause -

avos-Workshops in Schulen zum Thema Ernährung

Essen ist Leben!

Eine wichtige Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist eine gesunde Ernährung. In diesen Workshops werden die Schülerinnen und Schüler bestärkt, Eigenverantwortung für Ihre Ernährung zu übernehmen.

Essen ist Genuss!

Übungen zur Geschmackswahrnehmung ermöglichen den SchülerInnen das Essen bewusst über die Sinne zu erfassen, Unterschiede und persönliche Vorlieben zu erkennen.

Inhalte:

• Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus?
  
• Reflexion der eigenen Ernährungsgewohnheiten.
  
• Spezialthemen: Zucker in Getränken und Lebensmitteln; Was kann ich zur Jause essen? Wasser und Trinkgewohnheiten.
  
• Ernährung mit allen Sinnen erfassen (Verkostung von Lebensmitteln).

Kosten:

• Die Kosten für den Workshop (4 Unterrichtseinheiten) betragen 145 Euro.
  
• Zusätzlich sind die Kosten der Lebensmittel, die für die Verkostung benötigt werden, von der Schule zu tragen.

avos-Ansprechpartnerinnen

Mag. Angelika Bukovski (Gesundheitsförderung in Schulen)