Mehr Luft - mehr Leben
Gemeinsam rauchfrei! Gruppenprogramm in Salzburgs Gemeinden
Ein für alle mal ausdämpfen! Das wünscht sich jede zweite Raucherin, jeder zweite Raucher. Denn wie schädlich Nikotinmissbrauch auf alle Organe des Körpers wirkt, sowie Krebs-, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko ansteigen lässt, hat sich inzwischen vielfach herumgesprochen. Vom gesundheitlichen Standpunkt sind sich alle einig, dass es zweifellos besser ist, mit dem Rauchen aufzuhören, oder erst gar nicht damit anzufangen. Der Alltag beweist jedoch, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, dem Glimmstängel endgültig „adieu“ zu sagen. Aber es ist auch keinesfalls unmöglich. Und es lohnt sich, denn in Studien wurde nachgewiesen, dass RaucherInnen durchschnittlich sieben Jahre früher sterben als Nichtraucher. Jeder Tag ohne Zigarette ist ein Gewinn!
Viele Raucherinnen und Raucher fassen den Vorsatz, endlich rauchfrei zu werden. Die bestmögliche Unterstützung bieten dabei - unter der Projektleitung von Prim. Univ.-Prof. Dr. Michael Studnicka, SALK - die niedergelassenen Ärzte/Ärztinnen für Allgemeinmedizin über AVOS mit dem "Gruppenprogramm Rauchfrei".
Nach umfassender Beratung beim Hausarzt/bei der Hausärztin melden sich RaucherInnen zum Rauchfrei-Programm an und AVOS organisiert vor Ort, in geeigneten Räumlichkeiten (Gemeindesaal, Pfarrheim, etc.), eine Gruppenschulung. Insbesondere am Land, außerhalb der zentralen Orte, ist es oft schwierig, passende Kurse oder Möglichkeiten zu finden. Deshalb ist mit einem Rauchfreiprogramm in den Bezirken bereits ein Hindernis auf dem Weg zur Rauchfreiheit aus dem Weg geräumt.
Gemeinsam, in einer Gruppe Gleichgesinnter, ist es viel leichter, mit dem Rauchen aufzuhören. Neben der Unterstützung durch die Gemeinschaft bietet die Gruppenschulung ein sehr erfolgreiches Programm zur RaucherInnenentwöhnung. Sie umfasst sechs Module zu je 1 ½ Stunden und kann im Herbst 2010 durch die Unterstützung der Österreichischen Krebshilfe Salzburg zum reduzierten Selbstbehalt von EUR 100,- besucht werden.
Rauchfrei werden, Rauchfrei bleiben! Hier finden Sie zusätzliche Informationen, die es einfach(er) machen. Arbeitsunterlagen für Schulen und Betriebe stehen ebenfalls zur Verfügung.
Ärztlicher Programmleiter:
Univ.-Prof. Prim. Dr. Michael Studnicka
AVOS-Ansprechperson
